【サッカー合宿や遠征】必要な持ち物一覧【必需品から便利グッズまで紹介!】

サッカーの合宿では、何をもっていけば良いのか分か?

「あーあれ持ってくれば良かったなー」

とならないように、今までの経験を存分に生かして紹介します!

目次

持ち物(練習用具)

必需品

  • 練習着

  →練習の回数プラス1セットあると安心!

  • スパイク

  →余裕があれば2足

  • すねあて
  • ピステ(練習時に寒かった時に着るよう)

  →夏でも必ず持参(山奥だと冷え込むこともあります!)

  • ボール(チームで必要であれば)
  • 汗拭きタオル
  • 水筒
  • 帽子(必要であれば)

おすすめグッズ

クールタオル

汗拭きタオルにプラスしてクールタオルがあるとおすすめです!

必ず必要なわけではありませんが、水に濡らすだけでひんやりしたタオルになります!

乾きやすい素材なので、1つあればいいと思います!

プラスティックのケースに入っているものを選ぶと、バックの中が濡れずに持ち運びも便利なのでおすすめです!

ナップザック

宿舎からグラウンドまでに必要な持ち物をコンパクトに持ち運べるので便利です!

種類も豊富なので、好みもナップザックを探してみて下さい!

持ち物(生活)

必需品

  • ジャージ上下

  →合宿は涼しい場所でやる事が多いので必要

  • パジャマ(1着)
  • 部屋着
  • 下着(多めに)
  • 洗面用具(歯ブラシ、歯磨き粉、コップ)
  • 風呂セット(シャンプー、リンス、ボディーソープ、洗顔、バスタオル)
  • 保険証のコピー(怪我したときのために)
  • 洗濯ネット・洗濯グッズ

  →洗濯ができる場合は必要

おあすすめグッズ

アイシング用の氷嚢

怪我をした時のために、氷嚢があると便利です。

チームのドクターバックにも入っているかもしれませんが、寝る前などアイシングをするなら自分のものが必要です。

合宿後使えるのでこの機会に購入しても良いと思います!

アイシングと同時に圧迫できる商品を見つけたので共有します!

手で押さえる必要がないので便利ですよね!

こちらも必ず必要ではありませんが、あると合宿中も、合宿後も使えるので購入して損はないと思います!

虫よけスプレーや日焼け止め

虫よけのスプレーや日焼け止めもあったら便利です!

小さいサイズがおすすめです。

その他の持ち物

  • サッカーノート(ミーティングがあるなら)
  • 筆記用具
  • 水着(プールや海で遊べるなら)
  • ビニール袋
  • 新聞紙
  • チームから指定されているもの

使うかは分かりませんが、ビニール袋や新聞紙は持って行っても良いと思います!

特に新聞紙は、靴が濡れた時に乾かせるので便利です!

まとめ

合宿を成功させるためには準備から!

買い忘れがないようにしっかり準備しましょう。

今回は以上です!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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