アール– Author –

僕は小1～大学4年まで16年間サッカーをやってきました。 そして、小学生の頃から大学までずっと体幹トレーニングをしてきました。 そんな僕が体幹トレーニングについて実体験を踏まえて書きます。 小・中学生の頃は何度も「これ意味あるの？」と思っていま...

僕は、小さい頃からあるJリーグのチームを応援しています。 サッカー選手を諦めたタイミングで、そのチームのスタッフとして働く事が目標になりました。 しかし、そのチームに関わるインターンシップに参加して考えが変わりました。 実体験をもとに考えを...

この記事は、サッカーの試合を見るためにDAZNへの加入を考えている方に向けて、 僕の知っている全ての情報を公開します。 僕は、2017年からDAZNを契約しており、数多くの試合を見てきました。 価格の改定があったり、少し複雑な印象があるかもしれませんが...

これから大学のサッカー部で寮生活をする予定の人、寮生活をしようか迷っている人、 とにかく寮生活に不安がある人に向けて、少しでも不安をなくすためにこの記事を書きます。 僕は、大学の4年間サッカー部の寮生活をしていました。 人生で初めて実家から...

中学や高校の練習でよく走らされるけど、サッカーの練習で走りの練習は意味あるの？ と疑問に思った事がある選手は多いはずです。 そこで、一応16年間（小１〜大学４年）までサッカーをやってきた僕が、 走りの練習についての意見と必要性についてまとめま...

大学のサッカー部を引退してから9ヶ月が経った頃、どうしてもサッカーがしたくなりました。 そこで、メンバーを募集している社会人チームを探し、練習試合に参加してきました。 しかし、思っていたよりもつまらなく、継続的にサッカーをやる気が無くなって...

サッカーの練習で1対1の練習をやる事があると思います。 ですが、本当に効果的な練習なのでしょうか。 サッカーの試合は11対11で行われます。 その中で周りに誰もいない1対1のシーンはどれくらいあるでしょうか。 その疑問についてオフェンス目線でもディ...

本気でスポーツをやっているとスランプに陥る時期があると思います。 なかなか抜け出せずに辛い期間だと思います。 そんなスランプを乗り越えるためには、考え方を変え、 上手にスランプと付き合っていくしかないのです。 今回は、１６年間サッカーをやっ...

そもそもどんな人がプロのサッカー選手になれるの？ こんな疑問を持ったことがある人は多いのではないでしょうか。 そこで、僕の周りにいたプロサッカー選手になった人の特徴について書きます。 参考になるかは分かりませんが、楽しんで読んでみてください...

サッカーを楽しめる日とそうでない日ってありますか？ 僕は、心の底からサッカーは楽しいと思ってプレーしていました。 でも、スランプが続いたり良いプレーができない日など、楽しいと感じない日もありました。 そんな選手のためにどうすれば良いプレーが...

僕は今までの人生でサッカーやブログ運営などいろいろ継続してきました。 上手く行ったことも、失敗したこともありました。 成功と失敗を繰り返して、今では本気で取り組みたいと思ったことに対しては、 それなりに継続できるようになりました。 その方法...

僕は、小学1年生でサッカーを始めて、大学で4年間サッカーをやって、 サッカーを辞める事になるのだが、本気でサッカーと向き合ったのは、 大学1年生の終わりまででした。 1年生の終わりで、周りの選手との圧倒的な差に絶望し、 サッカーを辞めたくなりま...

今振り返ると、僕は高校選びを失敗したなと思っています。 強豪校ではないし、部員もなんとなくサッカーをやりながら 高校生活を送りたいと思っている人が多かった印象です。 僕自身、実力があったわけではないので、 強豪校には入部できたか分かりません...

小学生1年生から大学生になるまでプロサッカー選手を目指してプレーしてきました。 そんな僕が、過去の自分に伝えたい事を伝えます。 プレーについて言いたい事はもちろんたくさんあるが、 今回はメンタルや生活面を重視して過去の自分にアドバイスをしま...

この記事では、大学まで部活でサッカーをやって、この前引退した僕が、 小学生の頃の僕に伝えたい事をまとめて記事にします。 小1から大学4年まで16年間サッカーをやってきて、良い思いも悔しい思いもしました。 そんな僕が小学生の頃の僕に伝えたい事を本...